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美容養生又排毒

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中醫有教,平日多喝水,有助于排毒,除了白開水,花茶也是不錯的飲品,特別是對于上班族來說。長期久坐不運動,很容易便秘和肥胖,皮膚會越變越差,因此喝一些能排毒的花茶對身體是非常好的。下面跟著廣州養生儀器公司來了解一下吧。

菊花+金銀花+茉莉花。菊花算是一種比較百搭的花茶之一,在春天容易生病的季節,可以搭配金銀花和茉莉花一起沖飲,不僅能預防感冒,對于咽喉腫痛也有消炎的作用。最重要的是能清熱去火,還能幫助改善便秘癥狀。
菊花+枸杞。對于長期面對電腦的上班族來說,視力影響是非常大的。因此在日常辦公中還需要保護好自己的眼睛。那么這個時候就可以將菊花和枸杞搭配,能消除眼部疲勞,恢復模糊視力,同時還能防輻射傷害。
柚子+蜂蜜。柚子搭配蜂蜜,是一種很常見也是很養生的喝法。我們選擇的蜂蜜中,含有一種叫做L-半胱氨酸的物質,是具有很強的排毒作用。而柚子中的維C又能起到淡斑作用,特別適合因為長期面對電腦而皮膚暗沉的女性飲用。
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